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和父亲交流少,和父亲就没交流过,很少_武汉市陆懿珉心理案例

互联网 2020-10-22 14:54:20

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提问于2011/11/18 14:22

陆懿珉陆懿珉解答于2011/11/18 16:07

首先,把父母所说的任何你不喜欢听的话一一列出来。然后再一一说明自己为什么不喜欢他们如此念叨你。最后再检讨他们说的话有没有道理,你该怎么回应比较好。如比:不喜欢他们叨念:整天不待在家里看书、学习,成天往外跑,一出去就不知道回家。为什么不喜欢他们叨念:我就只是出去找朋友玩,不然就是上网吧,也没做什么坏事,老这么念念念,烦死人。他们的话有道理吗?回家就是吃饭,跟爸妈要钱,然后成天在外面混,什么都没干,书也没念,除了浪费时间,啥都没有,一直这样下去,那天才是个底?有这样的小孩,难怪父母叨念。该怎么应对?不要一听父母叨念就冒火,想一两句好的应对的话说,比如:「我知道了,我自己老这样混日子,我也够烦了,我也在想到底怎么办才好。我没什么主意,你们能不能给我点意见,帮我忙?」听父母叨念忍不住冒火时,不要往外跑,先回自己房间,让自己心情平静下来,想想他们的话有没有道理,想想自己有什么可以做的,例如,如果你是学生,看看书什么的。说起来难,其实也不难,只要你能耐住脾气,一切都好说。最后再请问你,你为什么心情这么差呢?是因为没工作?还是因为书读不好?还是生活没目标?

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