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孕妇吃老抽会影响宝宝皮肤吗,孕妇吃酱油宝宝会黑吗

互联网 2021-03-03 07:44:45

长期的服用维生素ad这种脂溶性维生素因为它会积累体内是能够中毒的,即使是服用过多,短时间内感觉不到,因为它在体内是一种缓慢的蓄积,所以还是会引起中毒的。建议可以去医院抽血检查自己是否因为长时间服用而中毒,维生素AD适合饭后口服:每日1粒维生素A1500IU或维生素D2500IU是1岁以下婴儿的标准,而1岁以上儿童,每日的标准是服用1粒维生素A2000IU或维生素D2700IU。至于成人的标准,每次1粒维生素A1000TU或维生素D21000IU,每日3—4次即可。只有有先天新维生素D缺乏者这种需要用来补充钙的吸收的人才建议服用维生素AD滴剂,但是如果长期或一次大剂量服用维生素AD也会引起中毒。如果急需补充,建议吃一周停一周这样交替服用,到2-3个疗程后再进行复查。身体内不缺少AD是不必刻意补充的,日常多吃水果和蔬菜,多喝牛奶,多晒太阳就能做到及时补充。

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