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孕妇坐月子吃虫草花吗,哺乳期吃虫草花会回奶吗

互联网 2021-03-06 12:35:53
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哺乳期吃虫草花会回奶吗

虫草花并没有回奶的作用,一般女性在产后身体相对比较虚弱,精血亏虚,这个时候可以用虫草花炖鸡汤喝,可以补肝肾、补精髓、滋补精血,有助于产后身体的恢复。

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虫草花炖汤的做法

1、虫草花瘦肉汤

材料:新鲜虫草花100克,瘦肉200克,盐适量,姜两片

做法:瘦肉洗净剁碎,搓成小球,虫草花洗净,锅中加水,大火煮开,放入姜片、瘦肉,撇沫,放入虫草花,中小火煮30分钟即可。

2、虫草花炖鸡汤

材料:鸡肉2只,虫草花15g,花胶

做法:鸡腿去皮,洗净,虫草花、花椒清水洗净,所有材料放入炖盅中,加水炖两小时即可。

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虫草花不能和什么一起吃

绿豆:绿豆中很多的成分会和虫草花相互冲突。

萝卜:萝卜里面含有芥子油,它会加速肠胃的消化,会影响到虫草花的吸收。

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