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孕妇脚特别爱出汗是什么原因引起的,孕期手脚冰凉出汗是怎么回事

互联网 2021-03-08 16:36:24

众所周知,怀孕过程都是不太好受的,因为孕妇不仅会经历妊娠反应,还有可能会有其他的不适。那么,孕期手脚冰凉出汗是怎么回事?

孕妇出汗发冷很有可能是身体虚弱造成。尤其是怀孕后期孕妇的身体负担会加重,这就容易出现出汗发冷的症状。

孕妇出汗发冷从中医观点来看,很有可能是气虚或者阴虚造成。如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治。

如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善。又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

孕妇出汗发冷,不管是何种原因导致,都应该注意下列几点:

1、要保证足够的睡眠时间,减少活动量,防止大量出汗。

2、要注意营养。要设法调节饮食,增强食欲,注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素,以增强体质,保证胎儿健康发育。为防便秘,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果。

3、孕妇不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分,每天可喝几杯桔子果汁,以增强抗病能力。

4、卧室要注意空气流通,平时要注意保暖,尤其是睡觉时注意盖好腹部,以防受凉。

5、孕妇要适当的运动,比如散步、或者孕妇瑜伽,可以增强孕妇的身体免疫力和抵抗力。

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