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生血宝合剂孕妇能吃不,【孕妇可以吃生血宝合剂嘛】

互联网 2021-02-25 18:02:25

黄亚玲主任医师

江西省人民医院妇产科

孕妇应改善饮食习惯,多吃富含铁的食物。动物性食品中肝、血、豆腐及肉类中铁含量高,吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁含量低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红细胞的生成,叶酸缺乏可引起大细胞性贫血,也可引起混合性贫血。所以饮食中既要吃一定量的肉、肝、血豆腐,也要吃新鲜的蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也含有较丰富的叶酸,维生素A有助于铁的吸收和利用。每周吃一次肝对预防贫血大有裨益。2012-06-03
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